Wenn es um große Sportturniere und Meisterschaften geht, kennen wir alle einige große wie die Olympischen Spiele und die Em. Diese Wettbewerbe sind äußerst beliebt
Weiterlesen
Wettbewerbe werden auch im Bodybuilding veranstaltet, bei denen vor ausgewählter Jury Teilnehmer ihren Körper präsentieren. Es bedarf monatelanger Vorbereitung in puncto Ernährung und Training, um
Weiterlesen
Der Terminus Strongman ist aus dem Englischen übernommen und ist ein Synonym zu Kraftsportler. Diese Sportart nimmt jedes Jahr nicht nur immer mehr Sportler, sondern
Weiterlesen
Kalisthenie kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie gute/schöne Kraft. Es handelt sich um eine Art körperliches Training mit Eigengewicht, wo man (fast)
Weiterlesen
Gewichtheben ist eine Art von Schwerathletik, die eine reiche und dauerhafte Tradition hat. Starke Männer im alten Griechenland wurden sehr geachtet: Lieder und Gedichte wurden
Weiterlesen
Viele Leute stellen sich die Frage, was die eigentlichen Unterschiede zwischen Bodybuilding und Powerlifting sind. Es handelt sich hier um völlig unterschiedliche Sportarten, jedoch muss
Weiterlesen
CrossFit ist ein hochintensives Funktionstraining, das sich ständig ändert und zum Ziel hat, grundlegende Konditionierungs- und Motorik-Fähigkeiten zu entwickeln. Diese Art der funktionellen Fitness nutzt
Weiterlesen
Der Mensch im Sport ist stets gierig nach besten Ergebnissen. Man hat jeden Tag das ideale Bild von sich selbst im Kopf und strebt danach.
Weiterlesen
Die Fitness Branche boomt so richtig. Dabei ist es egal, ob es sich um Home Gym Portale, Gadgets wie Tracker, Sportlernahrung ect. handelt – noch
Weiterlesen
Wenn Sie zu den Personen gehören, die noch nicht wissen, was Kettlebell ist und wie Sie es üben können, werden wir im folgenden Beitrag einige
Weiterlesen